Für dich als Erwachsene:R
Ob im Beruf, im Familienalltag oder für deine mentale Gesundheit: Phots® unterstützen dich dabei, schnell wieder in Balance zu kommen.
Vielleicht kommt dir das bekannt vor...
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Du fühlst dich gestresst vom Alltag /Beruf
Alles dreht sich um Termine, To-dos, Erwartungen. Kaum hast du etwas geschafft, wartet schon das Nächste. Du funktionierst, aber innerlich wirst du immer leerer. Es ist Zeit, dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen.
Du fühlst dich oft müde und kraftlos
Du startest schon erschöpft in den Tag und schleppst dich durch die Woche. Deine Energie reicht gerade für das Nötigste. Für dich selbst bleibt kaum etwas übrig. Dabei wünschst du dir nur eins: wieder aufzutanken.
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Du findest keine Zeit für dich
Du kümmerst dich um alles und alle – nur nicht um dich. Deine eigenen Bedürfnisse schiebst du immer wieder nach hinten. Doch echte Erholung beginnt, wenn du dir selbst Raum gibst. Und dieser Moment darf jetzt sein.
Neue Perspektive - Phots®
Phots® helfen dir als Erwachsenen, aus festgefahrenen Gedankenmustern auszusteigen, Stress abzubauen und emotionale Bremsen in kürzester Zeit zu lösen, ohne langes Reden
Sie schaffen Klarheit, innere Ruhe und neue Handlungsfähigkeit – genau dann, wenn du sie brauchst.
Selbst anwenden
Nach einer kurzen Einführung kannst du die Phots® ganz leicht selbst nutzen. Wann immer du ein emotionales Thema spürst, denn du bist somit unabhängig und brauchst keine äußere Hilfe mehr.
Immer in der Hosentasche
Ein kleines Röhrchen mit großer Wirkung: Phots® begleiten dich überall hin. Ob im Alltag, bei der Arbeit oder in herausfordernden Momenten. So hast du deinen Helfer immer dabei.
Tiefgreifender Effekt
Phots® wirken direkt über dein Nervensystem, dort wo Stress und belastende Muster entstehen. So lösen sich innere Blockaden nicht oberflächlich, sondern an der Wurzel.
Schnelle Wirkung
Sobald du ein Phot® lutschst, beginnt dein System umzuschalten. In wenigen Minuten spürst du mehr Ruhe, Klarheit oder Leichtigkeit – ganz ohne langes Reden oder Üben.
Meine Leistungen - Kurz & Klar
In einem persönlichen Einzeltermin schauen wir gezielt auf dein aktuelles Thema. Je nach Wunsch begleite ich dich auch über mehrere Wochen und bin zwischen den Terminen für dich da.
Einzeltermin
Intensiv
Phots® – Die Methode der neuen Zeit
Phots® sind einzigartig. Es gibt nichts Vergleichbares, das so schnell, tiefgreifend und nachhaltig wirkt und dabei so einfach anzuwenden ist. Du brauchst keine Vorkenntnisse, kein Üben, kein stundenlanges Coaching oder lange Gespräche.
Einfach anwenden und Veränderung passiert. Sofort.
Phots® wirken direkt über dein Nervensystem und schalten dein Unterbewusstsein auf Entlastung, Klarheit und Ruhe um.
Du spürst den Unterschied in Sekunden – ohne, dass du dein Thema nochmal durchleben musst.
Du trägst deinen Helfer in der Hosentasche.
Phots® kannst du jederzeit und überall selbst anwenden: ob im Familienalltag, im Job oder mitten in einer Stresssituation. Du wirst handlungsfähig, stabil und gelassen, genau dann, wenn du es brauchst.
Für dich. Für deine Kinder. Für dein Leben.
Phots® sind nicht nur eine Methode, sie sind ein echter Wendepunkt.
Ein neuer Weg, mit Herausforderungen umzugehen – leicht, sanft und wirksam.
Wann du Phots® anwenden kannst
Nach einem 1:1 Termin kannst du die Phots® jederzeit selbst anwenden, weil du dann genau weißt, wie sie wirken und wie du sie gezielt einsetzen kannst. Du brauchst keine Vorbereitung, kein Üben und keine Analyse. Nur den Moment, in dem du spürst: Jetzt ist Unterstützung gut. Die Anwendung ist einfach, schnell und jederzeit möglich. So wirst du selbst handlungsfähig und unabhängig im Alltag.
Wenn du vor einem wichtigen Gespräch nervös bist
Wenn dein Kind mit Tränen aus der Schule kommt
Wenn du dich gestresst, überfordert oder innerlich unruhig fühlst
Einblicke in echte Veränderung
Über vergangene Coaching-Termine
Steffi hat mich in einer schwierigen Zeit sehr unterstützt und mir viel geholfen. Ich kann das Coaching uneingeschränkt weiter empfehlen!
Wer bei bestimmten emotional belastenden Themen feststeckt, dem kann ich die Phots-Methode sehr empfehlen– es macht einen echten Unterschied!
Lerne mich und die Methode unverbindlich kennen
Du bist neugierig auf meine Arbeit oder noch unsicher, ob das für dich (oder dein Kind) passt? Gerne nehme ich mir für dich 20 Minuten Zeit, um uns kennenzulernen und deine offenen Fragen zu klären - unverbindlich und kostenlos.