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Phots® für Kinder und Jugendliche

Kinder spüren viel. Sie nehmen Druck, Stimmung und Erwartungen oft intensiver wahr, als wir denken und können es nicht immer in Worte fassen.

Vier Frauen stehen in einem grünen Feld mit Blick in die Weite und formen mit erhobenen Armen Herzsymbole – Ausdruck von emotionaler Verbundenheit, Selbstliebe und persönlichem Wachstum. Dieses Motiv unterstreicht die Kernwerte von Stephanie Rudloffs Mindset PhotCoaching, das durch kreative Impulse, Naturerfahrungen und tiefgehende Reflexion bei Themen wie Angstbewältigung, Selbstwert, Stressreduktion und emotionaler Heilung unterstützt.

Hat dein Kind auch Probleme mit...

Ein Jugendlicher mit Tarnpullover liegt erschöpft mit dem Kopf auf einem offenen Buch – sinnbildlich für Überforderung, Leistungsdruck oder emotionale Erschöpfung. Stephanie Rudloffs Mindset PhotCoaching unterstützt junge Menschen bei mentaler Überlastung und hilft beim Stressabbau sowie dem Aufbau innerer Stärke.

Schulstress & Leistungsdruck

Dein Kind ist oft überfordert, hat Angst vor Prüfungen oder fühlt sich in der Schule nicht wohl? Wenn Lernen zur Last wird und das Selbstvertrauen schwindet, braucht es eine sanfte Möglichkeit, innerlich wieder zur Ruhe zu kommen.

Ein jugendliches Mädchen sitzt allein und mit gesenktem Kopf auf einer Steintreppe – Ausdruck von Traurigkeit, Orientierungslosigkeit oder innerem Rückzug. Im Mindset PhotCoaching mit Stephanie Rudloff finden Jugendliche Unterstützung bei der Verarbeitung von Gefühlen, innerem Stress und Selbstzweifeln.

Emotionaler Überforderung

Dein Kind reagiert schnell mit Wut, Rückzug oder Traurigkeit und du weißt nicht, wie du helfen kannst? Viele Kinder tragen heute stillen Druck in sich. Sie brauchen Halt und eine Möglichkeit, ihre Gefühle zu regulieren.

Ein Junge liegt zusammengekauert im Lichtkegel auf einem dunklen Boden – Symbol für emotionale Belastung bei Kindern. Das Bild steht für Themen wie Ängste, Unsicherheit oder Rückzug, wie sie im Mindset PhotCoaching von Stephanie Rudloff einfühlsam begleitet werden, um emotionale Stärke, Selbstwert und Resilienz bei Kindern zu fördern.

Ängste & Unsicherheiten

Ob Trennungsangst, Angst im Dunkeln oder plötzliche Panik vor bestimmten Situationen – wenn Ängste das Leben deines Kindes einschränken, wünschst du dir eine einfache und schnell Hilfe, die wirklich etwas verändert.

Eine neue Perspektive

Die Lösung: Phots®!

Phots® helfen deinem Kind, Stress, Ängste oder emotionale Belastungen direkt im Moment zu lösen – sanft, schnell und ohne viele Worte. Sie unterstützen das Nervensystem dabei, sich zu regulieren, sodass dein Kind wieder in seine innere Ruhe und Stabilität findet.

Selbst anwenden

Viele Kinder spüren schon nach kurzer Zeit, dass sie ruhiger werden, sich wohler fühlen oder ein drückendes Gefühl im Bauch verschwindet. Die Veränderung passiert spürbar schnell, sanft und ganz natürlich.

Immer in der Hosentasche

Viele Kinder spüren schon nach kurzer Zeit, dass sie ruhiger werden, sich wohler fühlen oder ein drückendes Gefühl im Bauch verschwindet. Die Veränderung passiert spürbar schnell, sanft und ganz natürlich.

Ein Kind sitzt mit dem Rücken zur Kamera in einer Wiese voller Gänseblümchen im Sonnenuntergang. Das Bild symbolisiert innere Ruhe, neue Perspektiven und die sanfte Kraft des PhotCoaching für Kinder – eine Methode, die Vertrauen, Selbstwert und mentale Gesundheit fördert.

Tiefgreifender Effekt

Viele Kinder spüren schon nach kurzer Zeit, dass sie ruhiger werden, sich wohler fühlen oder ein drückendes Gefühl im Bauch verschwindet. Die Veränderung passiert spürbar schnell, sanft und ganz natürlich.

Schnelle Wirkung

Viele Kinder spüren schon nach kurzer Zeit, dass sie ruhiger werden, sich wohler fühlen oder ein drückendes Gefühl im Bauch verschwindet. Die Veränderung passiert spürbar schnell, sanft und ganz natürlich.

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Wie ich dich 1:1 begleite

Meine Leistungen - Kurz & Klar

In einem persönlichen Einzeltermin schauen wir gezielt auf dein aktuelles Thema.
Je nach Wunsch begleite ich dich auch über mehrere Wochen und bin zwischen den Terminen für dich da.

flexibel, lösungsorientiert und auf den Punkt.

Einzeltermin

Abgestimmt auf deine aktuellen Bedürfnisse
Ich nehme mir Zeit für dein Anliegen
Buche dir einen Termin für dein 1:1 per Zoom oder in meinen Räumlichkeiten
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Veränderung, die bleibt

Intensiv

Ich begleite dich 4 Wochen
Ein 1:1-Termin pro Woche (4 Termine gesamt)
Flexibel verlängerbar – so lange du möchtest
Optional zubuchbar: Gerne unterstütze ich dich zusätzlich über die 4 Wochen per Telefon oder Messenger bei Herausforderungen im Alltag & Fragen und gebe dir Hilfestellungen
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Phots® – Die Methode der neuen Zeit

Phots® sind einzigartig. Es gibt nichts Vergleichbares, das so schnell, tiefgreifend und nachhaltig wirkt und dabei so einfach anzuwenden ist. Du brauchst keine Vorkenntnisse, kein Üben, kein stundenlanges Coaching oder lange Gespräche.
Einfach anwenden und Veränderung passiert. Sofort.

Phots® wirken direkt über dein Nervensystem und schalten dein Unterbewusstsein auf Entlastung, Klarheit und Ruhe um.
Du spürst den Unterschied in Sekunden – ohne, dass du dein Thema nochmal durchleben musst.

Du trägst deinen Helfer in der Hosentasche.
Phots® kannst du jederzeit und überall selbst anwenden: ob im Familienalltag, im Job oder mitten in einer Stresssituation. Du wirst handlungsfähig, stabil und gelassen, genau dann, wenn du es brauchst.

Für dich. Für deine Kinder. Für dein Leben.
Phots® sind nicht nur eine Methode, sie sind ein echter Wendepunkt.
Ein neuer Weg, mit Herausforderungen umzugehen – leicht, sanft und wirksam.

Mehrere Phots-Röhrchen aufeinandergelegt auf einer Holzoberfläche – ein Sinnbild für Ressourcenarbeit und emotionale Stabilisierung im PhotCoaching mit Stephanie Rudloff. Jedes Röhrchen kann ein unterstützender Impuls für mentale Stärke, Mut und Orientierung im Alltag sein.
Ein Teddybär mit einem Phots-Röhrchen in der Armbeuge – ein starkes Symbol für emotionale Geborgenheit und kindgerechte Unterstützung im PhotCoaching. Die Kombination steht für das sanfte Begleiten von Gefühlen wie Unsicherheit, Kummer oder Trennungsschmerz durch visuelle Impulse.
Einfach erklärt

Wie du deinem Kind Phots® erklärst:

Stell dir vor, in deinem Körper gibt es viele kleine Nachrichtenwege – wie Straßen, auf denen Gedanken und Gefühle hin- und herfahren. Manchmal wird es dort ganz schön voll: Du bist traurig, wütend, hast Angst oder kannst dich einfach nicht konzentrieren. Dann fühlt sich alles eng, schwer oder unruhig an.

Phots® sind kleine Kügelchen, die dir helfen, in solchen Momenten wieder ruhig und klar zu werden. Du nimmst sie einfach in den Mund – sie schmecken süß – und sie geben deinem Körper ein Zeichen:
„Alles ist okay, du darfst entspannen.“

Dein Kopf wird wieder freier, dein Bauch ruhiger – und du kannst wieder besser denken, fühlen oder fröhlich sein.
Das passiert ganz schnell – manchmal schon in ein paar Sekunden. Du musst nichts sagen oder erklären. Die Phots helfen dir von ganz allein, wieder in deine Kraft zu kommen.

So läuft es ab

Was passiert beim 1:1 mit Stephanie

Gemeinsam sprechen wir kurz darüber, wie es dir geht, was dich vielleicht stört oder traurig macht, wenn du magst. Ich stelle dir ein paar einfache Fragen, damit wir gemeinsam herausfinden, was in dir los ist. Und dann bekommst du eine Zuckerkugel, die dir dabei hilft, das komische Gefühl loszulassen.

Du wirst sehen, danach ist es so, als wäre ein Knoten in dir aufgegangen und du fühlst dich besser.


Und das Tolle: Deine Mama oder dein Papa bekommen auch eine Anleitung, wie sie dir mit den Zuckerkügelchen im Alltag helfen können. Sei es bei Schulstress, wenn du Angst hast oder du dich einfach mal doof fühlst.

Stephanie Rudloff sitzt barfuß auf einer Bank am See und schaut achtsam ins Grüne – eine ruhige Szene, die ihren Coaching-Ansatz widerspiegelt: Achtsamkeit, Naturverbundenheit und emotionale Klarheit zur Lösung von Stress, Angst und innerer Unruhe.
Ein Phots-Röhrchen eingebettet zwischen bunten Stiften in einem Federmäppchen – Sinnbild für alltagsnahe emotionale Begleitung durch das PhotCoaching. Unterstützt Kinder und Jugendliche z. B. bei Schulstress, Selbstzweifeln und innerer Anspannung durch visuelle Impulse.

Warum Phots® so gut bei Kindern funktionieren

Kinder reagieren oft noch viel unmittelbarer auf die Impulse der Phots®, weil sie weniger gedanklich blockieren und sich intuitiv auf Veränderung einlassen. Dein Kind muss nicht über Probleme sprechen, nicht analysieren oder erklären. Der Körper bekommt über die Phots® genau den Impuls, den er braucht, um Stress zu regulieren und sich wieder in Sicherheit zu fühlen. Die Betreuung bei Kindern läuft wie folgt ab:

Ich arbeite auf Augenhöhe, empathisch und ganz ohne Druck.

In der Regel reichen wenige kurze Impulse, um eine spürbare Veränderung zu bewirken.

Je nach Alter begleite ich dein Kind direkt, oder dich als Elternteil, um deinem Kind zu helfen.

Du bekommst als Elternteil eine Einführung, wie du die Phots® auch selbst alltagstauglich zu hause anwenden kannst

Einblicke in echte Veränderung

Über vergangene Coaching-Termine

Steffi hat mich in einer schwierigen Zeit sehr unterstützt und mir viel geholfen. Ich kann das Coaching uneingeschränkt weiter empfehlen!

Sam, 56 Jahre

"Die individuellen Ansätze und Techniken haben mir geholfen, meine Gedanken und Emotionen besser zu verstehen. Ich kann dieses Coaching jedem empfehlen, der an persönlichem Wachstum interessiert ist!"

Tom, 24 Jahre
Kontakt

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Du bist neugierig auf meine Arbeit oder noch unsicher, ob das für dich (oder dein Kind) passt? Gerne nehme ich mir für dich 20 Minuten Zeit, um uns kennenzulernen und deine offenen Fragen zu klären - unverbindlich und kostenlos.

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